Categoria: Estruturação Emocional
Posts que ajudam a entender seus sentimentos
Como manter a Resiliência logo após a separação
Viviaos49 15 de agosto de 2025 Leitura: 2 min
Nos primeiros dias após uma separação, a resiliência é fundamental para que a mulher possa se reerguer e seguir em frente com confiança. É natural sentir uma mistura de emoções, como tristeza, raiva e insegurança, mas é importante lembrar que esses sentimentos são temporários e fazem parte do processo de cura. Entender que aquela vontade […]
Me separei, e agora?
Viviaos49 4 de agosto de 2025 Leitura: 1 min
Mesmo que tenhamos consciência de que não há mais como se manter no relacionamento, ao nos depararmos sozinhas – seja ficando no local onde vivemos ou mudando de casa, cidade, estado ou país -uma confusão enorme nos invade. Uma sensação de fracasso por não ter conseguido manter a família unida e estruturada, de inferioridade, vazio, […]